📆 Калькулятор овуляции

Рассчитай фертильные дни и окно зачатия

📅 Первый день последней менструации (ПДПМ)

🔄 Средняя продолжительность цикла (дни)

🩸 Длительность лютеиновой фазы (обычно 14 дней)

*Стандартно 14 дней, изменять только по рекомендации врача

🌙 Ваш календарь

—

Заполните данные и нажмите "Рассчитать"

⚠️ Результат приблизительный. Для точного планирования обратитесь к гинекологу.

🌿

Фертильные дни

Овуляция — выход яйцеклетки из яичника. Наиболее благоприятные для зачатия дни: за 5 дней до овуляции и в день овуляции.

День овуляции — пик фертильности
Фертильное окно ≈ 6 дней (5 дней до + день овуляции)
Сперматозоиды живут до 5 суток, яйцеклетка — 12–24 ч
Используйте наш календарь для планирования беременности

📌 Совет: Отслеживайте базальную температуру и тесты на овуляцию для повышения точности.

📖 Как работает калькулятор овуляции и фертильных дней?

Калькулятор овуляции — это удобный онлайн-инструмент для женщин, которые планируют беременность или хотят лучше понять свой менструальный цикл. Алгоритм основан на стандартном акушерском методе: овуляция происходит за 14 дней до следующей менструации (с поправкой на индивидуальную лютеиновую фазу). Вы указываете первый день последних месячных, среднюю длину цикла и (опционально) длину лютеиновой фазы. Сервис автоматически вычисляет предполагаемый день овуляции, а также фертильное окно — период, в который вероятность зачатия максимальна.

📌 Зачем это нужно? Регулярное отслеживание овуляции помогает не только быстрее забеременеть, но и заметить возможные нарушения цикла. Также наш календарь фертильности пригодится парам, использующим естественные методы контрацепции (календарный метод). Помните: результаты носят рекомендательный характер, для медицинских решений необходима консультация специалиста.

🌸 Адаптивный дизайн позволяет пользоваться калькулятором овуляции с компьютера, планшета или мобильного телефона — все данные сохраняются локально и обрабатываются мгновенно. Следите за своим репродуктивным здоровьем с нашим простым и бесплатным сервисом.